Badminton extrem raffiniert und gerne auch als Doppel

Badminton ist ein Leistungsport der Spa? macht

Badminton ist ein Leistungsport der Spa? macht

Badminton stellt Anspr?che an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition und erfordert hohe auch Spielwitz und taktisches Geschick. Durch den leichten Schl?ger leicht ??nderungen in der Schlagrichtung erreichen. Das macht Badminton zu einem raffinierten und t?uschungsreichen Spiel. Der Wechsel zwischen schnellen Angriffsb?llen, Finten sowie Spiel am Netz macht die gro?e Faszination von Badminton aus. ?Mit?Ballgeschwindigkeiten von bis zu 300 km/h geh?rt es zu den schnellsten R?ckschlagspielen und Sportarten. ?Nicht gleichzusetzen ist Badminton mit dem Freizeitspiel „Federball“ , da es ?wesentliche Unterschiede gibt.Grunds?tzlich unterscheiden sich diese beiden Spiele darin, dass man beim Badminton immer gegeneinander antritt. Statt sich den Ball zuzuspielen, versucht man den Gegner durch eine geschickte Taktik und schnelle Aktionen auszuspielen. Gegensatz zum Tennis wird ?meist doppelt soviel gelaufen und es gibt viermal mehr Ballwechsel.

Die Urspr?nge dieser Sportart gehen auf das altindische Spiel ?poona? zur?ck und wurde von Englische Offiziere nach England importiert. Die offiziellen Regeln gehen auf das?Jahr 1899 zur?ck.

F?r wen ist Badminton geeignet?

Badminton Schl?ger und Ball

Badminton Schl?ger und Ball

Ob die Sportart zu dir pa?t?, kannst du am einfachsten rausfinden indem du die Faszination eines Spieles live erlebst.?Badminton eignet sich hervorragend als Freizeitsport oder auch in gut Vereinen zum Spa? oder als Leistungssport. Charakteristisch f?r Badminton ist die hohe Dynamik des Spiels.?Obwohl Koordination und Reaktionsverm?gen gefordert sind, k?nnen auch ?Anf?nger relativ schnell Erfolgserlebnisse erleben. Badminton macht auch als Gruppe Spa? zum Beispiel als Doppel. Da Dynamik und Geschwindigkeit gut abgestimmt werden kann eignet sich diese Sportart auch f?r ?ltere Sportler – nicht zu untersch?tzen ist dabei ?bung und K?nnen , die der Laufgeschwindigkeit gut was entgegensetzen kann. Und auch die ?blichen Sportmuffel kann man mit diesem Sport aus der Reserve locken, da erste Erfolgserlebnisse den Spass f?rdern.?Denn ohne Spa? gibt man ja bekanntlich oft nach kurzer Zeit schon wieder auf. Badminton muss nicht einmal zwingend in einem Verein gespielt werden, ?das macht die Sache einfacher f?r den Einstieg, Court in einer Halle anmieten und wer keinen Ball und Schl?ger hat mietet diese direkt f?r kleines Geld mit an.

Aufgrund des um einiges schnellerer und intensiverer Spielart eignet sich Badminton auch hervorragend um ?berfl?ssige Pfunde zu verlieren. Abnehmen geht mit Badminton sozusagen im Spiel.

Was kostet Badminton?spielen ?

Ein Ball, ein Schl?ger und eine Feld – alles in jeder Stadt meist sogar auf Stundenbasis anzumieten. Wer ?fters spielt wird gute Hallen Sportschuhe und Sportkleidung, die nicht einengt, sondern luftig ist sein eigen nennen.?Dazu geh?rt dann auch dein eigener Schl?ger.

Kosten BadmintomEinmal-KostenKosten je Spielmonatliche Kosten
Badmintonschlägerca 30 Euro
Hallen-Schuheab 60 Euro
Federbälleab 15 Euro/12 Stück
Badminton-Halle Mietgebührunterschiedlich je Anbieter
ab 10 Euro (45-60 Min)

Was braucht man um?Badminton?zu spielen??

F?r wen ist Badminton geeignet ! Jedes Altersgruppe kann Badminton spielen - ob zum Spass oder im Verein

F?r wen ist Badminton geeignet ! Jedes Altersgruppe kann Badminton spielen – ob zum Spass oder im Verein

F?r den Anf?nger stellt sich meist die erste Frage: Soll ich ein fertiges Badminton-Set kaufen oder soll Schl?ger & Federb?lle ?individuell zusammengestellt werden??Zum Spielen braucht man nicht viel -um erfolgreich zu Spielen sollte man wie bei allen Sportarten vern?nftiges Equipment anschauen und nicht auf den W?hltisch kaufen. Jeder Spieler ben?tigt einmal Federb?lle, Schl?ger und nat?rlich Sportkleidung. Je fortgeschrittener der Spieler, desto mehr wird auf die eigenen Bed?rfnisse R?cksicht genommen. Hier mal eine ?bersicht worauf man achten sollte und welche Unterschiede bei der Badminton Ausr?stung ?alles gibt.

Die Badminton-B?lle: Varianten und Eigenschaften

Zur Badminton Ausstattung braucht man ?nat?rlich ?Badminton-Federb?lle. Mehrere , weil besonders f?r Anf?nger werden diese schnell kaputt oder auch verloren gehen. Der Ball hei?t Federball weil er?aus 16 kreisf?rmig angeordneten Federn , besteht.Leicht ist er ca 5 g Gewicht und hat einen Kopf aus Kork. Es gibt zwei Varianten: Naturfederb?llen und Kunststoffb?llen die sich in Ihren Eigenschaften unterscheiden.

  • Naturfederb?lle: Naturfederb?lle bestehen aus echten Enten- oder ?G?nsefedern oder Nachbildungen. Naturfederb?lle lassen sich schneller spielen und werden deshalb auf Turniere bevorzugt.Da die Beschaffenheit der eingesetzten Naturprodukte variieren kann, ist es notwendig, die B?lle zun?chst nach Geschwindigkeit und Flugeigenschaften zu sortieren. Ausserdem sind Sie in der Anschaffung etwas teurer.Kunststoffb?lle in der Badminton-Ausr?stung
  • Kunststoff-Federb?lle sind f?r Beginner im ?Badminton besonders gut geeignet , ?da diese meist g?nstiger und ausserdem belastbarer sind. Es gibt aber auch qualitativ hochwertige Kunstb?lle die den Eigenschaften von Naturfederb?llen gleichkommen – kosten dann aber ?hnlich.
  • Bei der Wahl des richtigen Balles sollte daher auf den eigenen Leistungsstand ?R?cksicht genommen werden. In den Badminton Sets sind die B?lle sehr preisg?nstig und meist von den Flugeigenschaften minderwertig – eher was f?r den Strand – aber dann sprechen wir von Federball 😉

Der Badminton-Schl?ger: ?Material, Besaitung und Schl?gertypen

Wie auch beim Squash?ist der richtige Schl?ger auch f?r Anf?nger bereits wichtig.In der?Badminton Ausstattung ?spielt er die zentralste Rolle und vor der Anschaffung sollte man sich daher ?ber Unterschiede und verschiedene Materialien informieren.

Schl?germaterialien

Badmintonschl?ger gibt es klassisch mit Stahlschaft und?Stahlkopf oder aber aus modernen Carbon-Material. Carbonschl?ger wiegen um die 80gr w?hrend Stahlschaftschl?ger um die 120gr wiegen. In beiden F?llen ist ein steifer Rahmen wichtig f?r die Spieleigenschaften.

Besaitung eines?Badmintonschl?gers

Kosteng?nstig und meist f?r Einsteiger ausreichend sind einfache?Kunststoffsaiten, die sp?ter je nach Fortschritt durch mehrfach geflochtene Kunststoffsaiten f?r mehr Ballkontrolle ersetzt werden.Dicke Saiten bieten wenig Spielkomfort, d?nne Saiten dagegen ?bieten h?here Beschleunigungswerte, sind aber empfindlicher.Wie bei anderen Sportarten mit Schl?ger und Ball definiert die Bespannungsh?rte die Geschwindigkeit.

Kopflastige und grifflastige Badminton-Schl?ger

  • Kopflastig ist ein Badminton-Schl?ger wenn der Schl?gerkopf ?ber mehr Masse verf?gt und damit auch eine h?here Schlagkraft besitzt, besonders gut ist dieses?Schl?gertyp f?r alle die Offensivspielen .
  • Bei grifflastigen Schl?ger ist ?der Schwerpunkt n?her am Griff. Beginner-Schl?ger im Badminton sind meist grifflastig, da sie einfacher zu handhaben sind. Defensivspieler bevorzugen gerne diese Sch?gerart.
  • Der ausgewogene Schl?ger mit mittleren Schwerpunkt sollte bei der Badmintonausr?stung zum Anfang reichen da er sich f?r beide Spielarten, offensiv und defensiv eignet.

Was auch noch wichtig ist – Der richtige Schuh

Auch die Kleidung des Badminton-Spielers tr?gt zum Spielspa? bei.Die Wahl des richtigen Hallen-Schuhs ist wichtig, um die Gelenke zu schonen, St??e und Rutschbewegungen zu d?mpfen und die Belastung klein zu halten.Deshalb sollte man den Schuh ruhig etwas l?nger ausprobieren und auf Qualit?t achten.

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Gesundheitliche Aspekte

Badminton ist nicht Federball ! ?Beim Badmintonspiel geht es darum, den Ball so zur?ckzuschlagen, dass das Gegen?ber ihn nicht erwischt und ?voller Einsatz gefordert. Viel Laufen, Drehen und auch Springen werden abverlangt. Dies trainiert dem ganzen K?rper, Hand-Auge-Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Reaktionsverm?gen, Geschicklichkeit und Konzentration werden dabei mittrainiert wenn man regelm??ig so den Ball hinterher jagt.

Viele Kalorien werden ebenfalls verbraucht. Ideal um in Form zu kommen und Spa? zu haben.?W?hrend eines 90-min?tigen Spiels ?k?nnen schonmal 5-10 Kilometer gelaufen werden und dabei auch 500-1000 Kilokalorien verbraucht werden.

Aber Achtung, wer Probleme mit den Gelenken oder Herz-Kreislauf hat sollte es eher ruhiger angehen und gerne vorher seinen Hausarzt konsultieren.Muskelrissen oder Muskelzerrungen kommen auch vor, gerade wenn man sich nicht gut aufw?rmt oder auch die falschen Schuhe tr?gt.

 

Die Badminton-Regeln

Das Spielfeld

Die hintere Spielfeldbegrenzung hei?t Grundlinie. Im Einzel spielt man zwischen dieser ?Grundlinie und den inneren Seitenlinien. Im Doppel mit zwei Spieler gilt die ?u?eren Seitenlinien als Begrenzung. ?Die erste Ausnahme ist ?beim Aufschlag im Doppel wird ?die Doppelaufschlaglinie als r?ckw?rtige Begrenzungslinie des Aufschlagfeldes. genommen.

Wie geht der Aufschlag beim Badminton?

Der Aufschlag wird immer mit dem Schl?gerkopf ?nach unten, als Unterhandschlag.ausgef?hrt. Je nach Punketestand des Spielers wird die Spielh?lfte f?r den Aufschlag gew?hlt. Der aufschlagende Spieler spielt zu Spielbeginn immer vom rechten Aufschlagsfeld. Hat der aufschlagende Spieler eine gerade Punktzahl ?muss er von der rechten Spielh?lfte aus aufschlagen.Es gilt als Fehler, wenn der aufschlagende oder der aufschlagannehmende Spieler die Spielfeldlinien ber?hrt oder der Ball?nicht im gegen?berliegenden Aufschlagfeld landet.

Wie man Punkte macht

Badminton als Doppel ist auch Olympische Sportart

Badminton als Doppel ist auch Olympische Sportart

Wie gewinnt man Punkte? Wenn der Ball? au?erhalb der Spielfeldgrenzen f?llt, oder durch, unter oder am Netz h?ngen bleibt gibt es einen Fehler und damit einen Punkt f?r den Gegner.Auch wenn der Ball nicht zur?ckgeschlagen werden kann und ?den Spielfeldboden ber?hrt oder man gegen das Netz l?uft. Punkt und Ballwechsel.

Wie lange geht ein Spiel eigentlich ?

Ein Badmintonmatch besteht aus 2 Gewinns?tzen mit 21 Punkte. Ab dem Spielstand 20-beide gewinnt man allerdings den Satz erste mit 2 Punkt Vorsprung. Beim Spielstand 29-beide gewinnt die Seite die den n?chsten Punkt macht.

Seitenwechsel beim Badminton

Nach dem ersten Satz und dritten Satz werden die Seiten gewechselt, und die Partei, die den Satz gewonnen hat, darf im mit dem Aufschlag beginnen. Wenn man jetzt ?den Ballwechsel gewinnt, gewinnt man ?einen Punkt und schl?gt erneut, aber jetzt vom anderen Aufschlagfeld, auf.